這是一段回憶，訴說著過往的自己。
曾經汲汲營營的工作，忘了好好照顧身體
漸漸地發現，每天起床鏡中的自己，日漸蒼老，越來越陌生
在某一天下定決心，穿上運動服，繫上鞋帶，踏出改變的第一步。
改變不是一朝一夕可以完成，但如果佇足不前，我將永遠不會改變。
The First Step 踏出第一步
Woke up every morning, tired of the pain
每個早晨醒來，已厭倦痛楚，
Mirror’s reflection, whispers my name
看著鏡中倒影，輕聲呼喚我名。
Body’s been aching, spirit running thin
身體酸楚持續，精神日漸消磨
Longing for a new life, ready to begin
渴望著新的生活，準備重新開始
Every breath is shallow, every step feels slow
雖然每次呼吸都很淺，步履緩慢
Shadows growing longer, but I won't let go
影子漸漸變長拉住我，但我不輕易放棄
A spark of hope is growing in my chest
希望的火花在我胸中滋長
I tie my laces, take a deeper breath
繫緊鞋帶，做個深呼吸吧
The first step, into the sunrise
踏出第一步，向那初昇旭日
Leaving doubts and fading lies
將懷疑與自欺欺人的謊言拋到腦後
One stride at a time, I find my fight
一步一步走，找回勇氣
The journey of a thousand miles starts tonight
遙遠的旅程就在今夜啟程
Yesterday’s worries, fade with the dawn
昨日憂愁，隨黎明消逝無蹤
Put one foot forward, my weakness is gone
再向前一步，我的軟弱已遠離
I close the door, I face my fear
關上門，面對心中恐懼
Brand new beginnings, my path is clear
全新的開始，我的道路清晰
Feel the rhythm building up inside my soul
感受節奏從我靈魂深處昇起
Nothing's gonna stop me now, I'm taking control
沒有什麼能阻止我，為自己而活
No more surrender, I’ve drawn the line
不再輕易示弱，我已劃下界線
Every move is a brand new sign
每個動作都是全新的徵兆
All I have is now, don’t need to look behind
活在當下，無需回頭望
This is my moment, my time to shine!
現在正是我發光的時刻！
The first step, into the sunrise
踏出第一步，向那初昇旭日
Leaving doubts and fading lies
將自我懷疑與自欺欺人的謊言拋到腦後
One stride at a time, I find my fight
一步一步，我找到奮鬥的勇氣
The journey of a thousand miles, it starts tonight!
千里之行，始於今夜！
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